Primo Seminario del Progetto “Figli speciali tra amore, cibo e regole”
Mercoledì 29 aprile dalle ore 14 alle ore 16
presso l’Istituto d’Istruzione Superiore “Moretti” di Roseto degli Abruzzi (Te).
Argomenti del I incontro:
– Presentazione del corso: perché parlare di cibo.
– Alimentazione: definizione, perché mangiamo (fattori che influenzano la scelta dei cibi), breve cenno sul cambiamento dell’alimentazione dal passato fino ad oggi, metabolismo basale e fabbisogno energetico;
– Tu come mangi? Conosciamoci meglio attraverso le nostre abitudini quotidiane;
– Obesità e sovrappeso: situazione in Italia e in regione, cause, classificazione, calcolo dell’indice di massa corporea, distribuzione del grasso (conformazione androide/ginoide), importanza della circonferenza vita, conseguenze dell’eccesso ponderale, prevenzione, errori alimentari più comuni.
Relatori:
– Dott.ssa Annalisa Narcisi, Biologa-Nutrizionista
– Dott.ssa Nicoletta Maggitti, Psicologo e Psicoterapeuta
